Pon–Sob: 8:00–20:00Warszawa Bielany (Żeromskiego 4/50) | Książenice (Marylskiego 22)
+48 606 285 998
Psycholog online
Pomoc psychologiczna online w Kroki Razem. Skorzystaj z konsultacji lub psychoterapii bez dojazdu do gabinetu.
Dla kogo jest pomoc psychologiczna online?
Dzieci i młodzież
Wspieramy dzieci i nastolatków w radzeniu sobie z emocjami oraz trudnościami w codziennym życiu.
Dorośli
Pomagamy dorosłym w trudnościach emocjonalnych i sytuacjach, które wpływają na ich codzienne życie.
Rodzice i pary
Wspieramy rodziców w radzeniu sobie z trudnościami wychowawczymi, a pary w pracy nad wzajemną relacją.
Poradnia psychologiczna online
W naszej poradni psychologicznej online możesz otrzymać pomoc w trudnościach, które wpływają na Twoje samopoczucie i relacje z innymi. Podczas konsultacji psycholog poznaje Twoją sytuację i wspólnie z Tobą omawia możliwe formy dalszego wsparcia.
Poradnia pedagogiczna online
W poradni pedagogicznej online możesz omówić trudności dziecka w nauce i dowiedzieć się, jak wspierać je na co dzień. Pedagog dobiera ćwiczenia do potrzeb i możliwości dziecka, a rodzicom podpowiada, jak wykorzystać je również poza zajęciami.
Jak umówić wizytę u psychologa online?
Wizytę umówisz bez skierowania w trzech krokach.
1
Kontakt z poradnią
Zadzwoń lub zarezerwuj wizytę przez internet, wybierając spotkanie online. Jeśli nie wiesz, do kogo się zgłosić, poproś nas o pomoc.
2
Wybór specjalisty i terminu
Opisz krótko, z czym się zgłaszasz i kogo dotyczy konsultacja. Pomożemy Ci wybrać specjalistę i potwierdzić, czy wybrana usługa może odbywać się online.
3
Wizyta w poradni
Na pierwszej konsultacji omawiasz ze specjalistą swoją sytuację i oczekiwania. Wspólnie ustalacie możliwe dalsze kroki.
Zapisz się na pierwszą konsultację online.
Wybierz termin przez internet lub skontaktuj się z nami, jeśli potrzebujesz pomocy przy rezerwacji.
Umów spotkanie online w Kroki Razem
Wizytę online możesz zarezerwować przez internet lub kontaktując się z poradnią. Jeśli nie wiesz, którego specjalistę wybrać, pomożemy Ci w doborze.
Dostępne terminy
Dostępne terminy spotkań online sprawdzisz podczas rezerwacji.
Telefon
Zadzwoń pod +48 606 285 998, żeby umówić wizytę online lub uzyskać pomoc w wyborze specjalisty.
Psycholodzy i psychoterapeuci prowadzący spotkania online
Poznaj naszych psychologów i psychoterapeutów. W profilach sprawdzisz ich kwalifikacje i obszary pracy, a przy zapisie potwierdzisz dostępność konsultacji online.
Aleksandra Rudnicka
Psychodietetyk | dietetyk
Specjalizacja: anoreksja, bulimia, jedzenie pod wpływem emocji, złe nawyki żywieniowe.
Termin: 2 dni
Katarzyna Mrugała
Psychoterapeuta Gestalt
Specjalizacja: kryzysy zawodowe i życiowe, problemy w komunikacji, poczucie braku sprawstwa.
Termin: 3 dni
Weronika Klimaszewska
Psycholog młodzieży | Diagnosta ADHD
Specjalizacja: napady paniki, niskie poczucie własnej wartości, zaburzenia snu.
Termin: 3 dni
Anna Lech
Psycholog dziecięcy
Specjalizacja: agresja, brak motywacji do nauki, problemy z rówieśnikami.
Termin: 4 dni
Gwarancja najwyższego standardu opieki klinicznej
Nasz zespół podlega regularnej superwizji, dbając o bezpieczeństwo, dyskrecję i najwyższą kulturę kontaktu.
Pytania przed pierwszą konsultacją online
Rozwiewamy wątpliwości przed pierwszym kontaktem z naszą poradnią.
Jak wygląda pierwsza konsultacja psychologiczna online?
Pierwsze spotkanie ma charakter wstępnego wywiadu i bezpiecznej rozmowy. Psycholog wysłucha trudności, z którymi przychodzisz, zada pytania dotyczące obecnej sytuacji życiowej oraz przedstawi możliwe ścieżki pomocy (np. psychoterapia krótkoterminowa, diagnoza lub konsultacje dietetyczne).
Czy mogę przyjść, jeśli nie wiem co mi jest?
Tak. Wiele osób zgłasza się po pomoc, nie potrafiąc dokładnie nazwać swoich trudności. Obniżony nastrój, stres, lęk, problemy w relacjach czy poczucie przytłoczenia nie zawsze mają jednoznaczną przyczynę. Pierwsza konsultacja służy właśnie temu, aby spokojnie omówić sytuację i wspólnie ustalić, jaka forma wsparcia będzie najlepsza.
Czy muszę się przygotować?
Nie ma takiej potrzeby. Nie musisz przygotowywać się w specjalny sposób ani wiedzieć, co dokładnie powiedzieć. Wystarczy, że przyjdziesz. Jeśli chcesz, możesz wcześniej zastanowić się, co najbardziej Cię niepokoi i z czym chcesz uzyskać pomoc, ale nie jest to konieczne.
Czy terapia online jest poufna?
Tak. Spotkania z psychologiem i psychoterapeutą odbywają się z zachowaniem zasad poufności oraz etyki zawodowej. To bezpieczna przestrzeń do rozmowy, w której możesz swobodnie mówić o swoich trudnościach, emocjach i doświadczeniach.
Jak długo trwa jedna sesja online?
Standardowo 50 min, natomiast terapia par trwa 70 min.
Co jeśli nie wiem, którego specjalistę wybrać?
To częsta sytuacja i nie musisz podejmować tej decyzji samodzielnie. Skontaktuj się z nami i opisz krótko swoją sytuację lub potrzeby, a pomożemy dobrać odpowiedniego specjalistę.
Czy potrzebuję skierowania lekarskiego, aby umówić wizytę?
Nie, nasza poradnia nie wymaga skierowania lekarskiego. Zgłoszenia przyjmujemy bezpośrednio poprzez formularz online lub telefonicznie.
Czy wizyta online jest równie skuteczna jak stacjonarna?
Badania kliniczne jednoznacznie wykazują, że psychoterapia prowadzona online wykazuje identyczną skuteczność terapeutyczną w przypadku zaburzeń nastroju, lęków czy konsultacji rodzicielskich. Kluczowe jest ciche i spokojne miejsce na czas rozmowy.