Kroki Razem

Pon-PT 8:00-20:00
606 285 998
Poradnia psychologiczno pedagogiczna Warszawa – Żeromskiego 4/50
Kroki razem
Menu

Czym jest psychoterapia dzieci i młodzieży?

Psychoterapia dzieci i młodzieży to specjalistyczna forma terapii skoncentrowana na wsparciu emocjonalnym i psychologicznym dzieci oraz nastolatków. Celem terapii jest pomoc w radzeniu sobie z problemami emocjonalnymi, zachowaniowymi i społecznymi, wspieranie zdrowego rozwoju psychicznego oraz poprawa funkcjonowania w różnych obszarach życia.

Czytaj więcej

Dla kogo jest przeznaczona?

Psychoterapia dzieci i młodzieży jest przeznaczona dla młodych osób, które:
Doświadczają lęków, depresji lub innych trudności emocjonalnych
Mają problemy z zachowaniem, takie jak agresja, buntowniczość, trudności w szkole
Przeżywają trudne wydarzenia życiowe, takie jak rozwód rodziców, śmierć bliskiej osoby, przeprowadzka
Mają trudności w relacjach z rówieśnikami lub członkami rodziny
Cierpią na zaburzenia odżywiania, takie jak anoreksja, bulimia, kompulsywne objadanie się
Potrzebują wsparcia w radzeniu sobie z niską samooceną i brakiem pewności siebie
Mają trudności z adaptacją do zmian i wyzwań związanych z dorastaniem

Nasi specjaliści zajmujący się psychoterapią dzieci i młodzieży

Jak wygląda proces terapeutyczny?

Proces psychoterapii dzieci i młodzieży rozpoczyna się od wstępnej konsultacji, podczas której terapeuta spotyka się z dzieckiem oraz jego rodzicami lub opiekunami, aby zrozumieć ich potrzeby i problemy. Następnie, w trakcie regularnych sesji, terapeuta:

  • Przeprowadza wywiad mający na celu zrozumienie problemów i trudności dziecka
  • Wykorzystuje różnorodne techniki terapeutyczne, dostosowane do wieku i potrzeb dziecka
  • Pomaga dziecku wyrażać i zrozumieć swoje uczucia, myśli i zachowania
  • Wspiera rozwój umiejętności radzenia sobie ze stresem i emocjami
  • Współpracuje z rodzicami i opiekunami, aby wspierać dziecko w codziennym życiu

Każda sesja trwa zazwyczaj 50 minut i odbywa się regularnie (najczęściej raz w tygodniu). W zależności od potrzeb, terapia może być krótkoterminowa lub długoterminowa.

Metody pracy

W naszym gabinecie stosujemy różnorodne podejścia terapeutyczne, aby jak najlepiej dostosować się do indywidualnych potrzeb dziecka i młodzieży, w tym:

  • Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
  • Terapia psychodynamiczna
  • Terapia zabawą (Play Therapy)
  • Terapia sztuką (Art Therapy)
  • Terapia rodzinna
  • Techniki relaksacyjne i mindfulness

Korzyści z psychoterapii dzieci i młodzieży

Psychoterapia dzieci i młodzieży oferuje wiele korzyści, takich jak:

  • Poprawa zdrowia emocjonalnego i psychicznego
  • Redukcja objawów lęku, depresji i innych trudności emocjonalnych
  • Poprawa zachowania i funkcjonowania w szkole oraz w domu
  • Wzmocnienie relacji z rówieśnikami i członkami rodziny
  • Zwiększenie samoświadomości i pewności siebie
  • Rozwój umiejętności radzenia sobie z trudnościami życiowymi i emocjonalnymi