Zaburzenia lękowe i stres
zaburzenia lękowe
lęk uogólniony
napady paniki
fobie
stres
zaburzenia związane ze stresem
Nastrój i trudności emocjonalne
depresja
obniżony nastrój
niskie poczucie własnej wartości
trudności emocjonalne (złość, smutek, poczucie winy)
Relacje i funkcjonowanie w życiu
problemy w relacjach partnerskich, rodzinnych, zawodowych
problemy rozwojowe lub adaptacyjne
wsparcie w rozwoju osobistym
ADHD
Kryzysy i zdrowie psychiczne
kryzysy życiowe (rozwód, strata, zmiana życiowa)
wypalenie zawodowe
zaburzenia snu
pomoc w radzeniu sobie z traumą
O mnie
Jestem absolwentką Akademii Pedagogiki Specjalnej im. Marii Grzegorzewskiej w Warszawie jednolitych studiów magisterskich o kierunku psychologia specjalność kliniczna.
Ukończyłam studia podyplomowe z diagnozy psychologicznej w praktyce klinicznej na Uniwersytecie SWPS w Warszawie, a obecnie kontynuuje kształcenie podyplomowe z psychotraumatologii na Uniwersytecie SWPS.
Doświadczenie zawodowe zdobywałam w różnorodnych miejscach systemu wsparcia psychicznego — m.in.: Placówce Opiekuńczo-Wychowawczej w Olecku, Mazowieckim Centrum Neuropsychiatrii w Warszawie, Środowiskowym Centrum Zdrowia Psychicznego dla dzieci i młodzieży Warszawa-Wola jak również w Dziale Pomocy Specjalistycznej Ośrodka Pomocy Społecznej m.st. Warszawa-Białołęka.
W codziennej pracy towarzyszę osobom, które:
- Doświadczyły przemocy lub innych trudnych, bolesnych wydarzeń,
- Mają trudność w radzeniu sobie z emocjami lub wspomnieniami z przeszłości,
- Czują, że emocje lub wspomnienia z przeszłości utrudniają im codzienne funkcjonowanie,
- Doświadczają trudności związanych z uzależnieniem od substancji lub zachowań,
- Są bliskimi osób uzależnionych i szukają wsparcia w odzyskaniu równowagi w relacji.
Oferuję kompleksową pomoc psychologiczną obejmującą:
- Konsultacje psychologiczne, umożliwiające głębsze zrozumienie własnych przeżyć i reakcji udzielając wskazówek odnośnie dalszych działań.
- Interwencję kryzysową, zapewniającą wsparcie w nagłych sytuacjach emocjonalnych lub życiowych trudnościach w tym pomoc psychologiczną ukierunkowaną na rozwiązanie problemu.
- Diagnozę psychologiczną obejmującą szczegółową analizę funkcjonowania, identyfikację trudności oraz zasobów, a także ustalenie kierunków dalszej terapii.
Pracuję z osobami dorosłymi oraz dziećmi i młodzieżą, a swoją pracę poddaje stałej oraz regularnej superwizji.