Aleksandra Rudnicka

Prowadzę konsultację dietetyczne i psychodietetyczne, warsztaty żywieniowe i edukację w zakresie między innymi rozszerzania diety, nawyków żywieniowych, indywidualnych mechanizmów jedzenia.

Wykształcenie zdobyłam na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym, a swoją wiedzę pogłębiłam na studiach podyplomowych z psychodietetyki na uczelni SWPS.

Jako specjalistka z doświadczeniem i prywatnie również jako mama doskonale rozumiem wyzwania, przed którymi każdego dnia stają rodzice dbający o zdrowie swoich dzieci oraz własne.

Specjalizuję się w pracy z dziećmi, młodzieżą oraz rodzicami. W swojej pracy łączę wiedzę o żywieniu z głębokim zrozumieniem jego psychologicznych aspektów.

Moje doświadczenie osobiste w połączeniu z wiedzą ekspercką pozwala mi oferować wsparcie, które jest nie tylko profesjonalne, ale i pełne empatii. Jego efektem jest osiągnięcie zdrowia i wewnętrznego spokoju.

Łączenie aspektów dietetycznych i psychologicznych pozwala na holistyczne wsparcie w poprawie nawyków żywieniowych i radzeniu sobie z emocjami związanymi z jedzeniem.

Na konsultacji wspólnie opracujemy spersonalizowany plan działania, dzięki któremu zyskają Państwo pewność, że zdrowie i dobre samopoczucie Waszej rodziny są w dobrych rękach.

Moim celem jest stworzenie przestrzeni, w której każde dziecko i każda rodzina może nauczyć się cieszyć zdrowym jedzeniem, budować pozytywny obraz ciała i rozwijać się w harmonii ze sobą.

Zapraszam Was serdecznie do wspólnej podróży ku zdrowemu życiu i lepszemu samopoczuciu każdego dnia.