Żywienie dzieci i młodzieży
Konsultacja psychodietetyczna
Czym jest psychodietetyka dzieci?
Psychodietetyka dzieci to specjalistyczna usługa łącząca wiedzę z zakresu psychologii i dietetyki, skierowana do dzieci i młodzieży. Jej celem jest pomoc w kształtowaniu zdrowych nawyków żywieniowych, zrozumienie indywidualnych mechanizmów wpływających na odżywianie oraz wsparcie w radzeniu sobie z problemami związanymi z jedzeniem.
Dla kogo jest przeznaczona?
Usługa psychodietetyczna jest przeznaczona dla dzieci i młodzieży, które:
- Mają problemy z wagą (nadwaga, otyłość, niedowaga)
- Przeżywają trudności emocjonalne związane z jedzeniem
- Cierpią na zaburzenia odżywiania, takie jak anoreksja, bulimia, kompulsywne objadanie się
- Potrzebują wsparcia w kształtowaniu zdrowych nawyków żywieniowych
- Mają specyficzne potrzeby dietetyczne związane z chorobami przewlekłymi
- Doświadczają problemów z jedzeniem wynikających z trudności rodzinnych lub szkolnych
Jak wygląda proces psychodietetyczny?
Proces psychodietetyczny rozpoczyna się od sesji konsultacyjnej, podczas której psychodietetyk spotyka się z dzieckiem oraz jego rodzicami lub opiekunami, aby zrozumieć ich potrzeby i problemy. Następnie, w trakcie kolejnych sesji, psychodietetyk:
- Przeprowadza wywiad mający na celu zrozumienie nawyków żywieniowych i stylu życia dziecka
- Analizuje indywidualne mechanizmy wpływające na odżywianie, takie jak emocje, stres, relacje rodzinne
- Pomaga dziecku i jego rodzinie zrozumieć, jak emocje i myśli wpływają na zachowania żywieniowe
- Wspólnie z dzieckiem i rodzicami opracowuje plan żywieniowy dostosowany do indywidualnych potrzeb i celów
- Oferuje wsparcie emocjonalne i motywacyjne w trakcie wprowadzania zmian
Każda sesja trwa zazwyczaj 50-60 minut i odbywa się regularnie (najczęściej co tydzień lub co dwa tygodnie).
Metody pracy
W naszym gabinecie stosujemy różnorodne podejścia, aby jak najlepiej dostosować się do indywidualnych potrzeb dziecka i jego rodziny, w tym:
- Wywiad diagnostyczny
- Analiza dzienniczka żywieniowego
- Techniki poznawczo-behawioralne
- Techniki relaksacyjne i radzenia sobie ze stresem
- Edukacja żywieniowa
Korzyści z psychodietetyki dzieci
Psychodietetyka dzieci oferuje wiele korzyści, takich jak:
- Kształtowanie zdrowych nawyków żywieniowych od najmłodszych lat
- Poprawa zdrowia fizycznego i psychicznego dziecka
- Zrozumienie wpływu emocji na zachowania żywieniowe
- Redukcja objawów związanych z zaburzeniami odżywiania
- Wsparcie w radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi i społecznymi
- Zwiększenie samoświadomości i pewności siebie dziecka
W naszej ofercie możesz wybrać jednorazową konsultację psychodietetyczną albo cały cykl spotkań. Często zdarza się, że Klient po pierwszym spotkaniu decyduje się na dłuższą współpracę. Na początkowym spotkaniu poznajemy się wzajemnie, co pomaga zbudować relację i zdecydować o kontynuacji wspólnej drogi ku zdrowemu stylowi życia Twojego dziecka i całej Rodziny. Jeśli potrzebujesz tylko jednej porady lub masz pytania dotyczące żywienia Twojego malucha, jedno spotkanie może być wystarczające. Zawsze możemy wznowić współpracę w przyszłości.
Jak się umówić?
Aby umówić się na konsultację psychodietetyczną dla dzieci, prosimy o kontakt telefoniczny lub poprzez kalendarz online dostępny na naszej stronie internetowej. Nasz zespół jest gotowy, aby pomóc Państwu w każdej chwili, oferując profesjonalne wsparcie i opiekę.
Konsultacja dietetyczna
Dla kogo jest ta konsultacja:
Chcesz, aby Twoje dziecko odżywiało się zdrowo, ale nie wiesz, od czego zacząć?
Czujesz się przytłoczony sprzecznymi informacjami z forów internetowych?
Pragniesz wprowadzić różnorodność do jadłospisu malucha, ale brak Ci inspiracji?
Czy w jego diecie przeważają przekąski i jedzenie typu fast-food?
Twoje dziecko ma insulinooporność, niedoczynność tarczycy lub inne schorzenia:
- Nietolerancje i alergie pokarmowe;
- Choroby metaboliczne np. cukrzyca typu 1;
- Dolegliwości związane z układem pokarmowym (np. zaparcia lub częste biegunki);
- Rozszerzanie diety;
- Neofobia żywieniowa i problemy z wykluczaniem przez malucha wielu produktów (tzw. „Niejadki”);
- Nadwaga i otyłość;
- Monotonna dieta oparta na wielu produktach wysokokalorycznych (tj. słodycze, kolorowe napoje, fast-foody);
- Problemy z konsystencją posiłków;
- Zaburzenia odżywiania (tj. anoreksja, bulimia).
W naszym gabinecie stosujemy różnorodne podejścia, aby jak najlepiej dostosować się do indywidualnych potrzeb dziecka i jego rodziny, w tym:
- Wywiad diagnostyczny
- Analiza dzienniczka żywieniowego
- Techniki poznawczo-behawioralne
- Edukacja żywieniowa
Zaplanujemy jadłospi Twojego dziecka jeśli jego dieta jest monotonna
Podpowiemy co zrobić z maluchem, który uważany jest za „niejadka”
Nauczymy Cię jak zbilansować posiłki, tak żeby Twojemu maluchowi niczego nie brakowało
Stworzymy plan żywieniowy i poprowadzimy dietoterapię dziecka z nadwagą lub otyłością.
Korzyści:
- Poprawa samopoczucia i zdrowia Twojego dziecka dzięki dietetykowi dla dziecka, który zajmuje się opieką nad zdrowiem dzieci w każdym wieku.
- Edukacja żywieniowa dla dzieci i rodziców, co pozwala na utrzymanie zdrowej diety w dalszej perspektywie.
- Dostosowanie diety dziecka do jego stylu życia, np. w przypadku intensywnego treningu lub innych aktywności sportowych.
- Zapobieganie poważnym problemom zdrowotnym w przyszłości dzięki opiece doświadczonego dietetyka dziecięcego, który bada i dopasowuje diety dla dzieci.
Jak się umówić?
Aby umówić się na konsultację psychodietetyczną dla dzieci, prosimy o kontakt telefoniczny lub poprzez kalendarz online dostępny na naszej stronie internetowej. Nasz zespół jest gotowy, aby pomóc Państwu w każdej chwili, oferując profesjonalne wsparcie i opiekę.
Umów wizytę
