Justyna Morawska - Lenartowicz

Psycholog, psychoterapeuta

Prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych, młodzieży i par, które zmagają się z wyzwaniami takimi jak zaburzenia nastroju, zaburzenia lękowe, zaburzenia osobowości, regulacją emocji, stresem i problemami w pracy oraz trudnościami w relacjach.

Pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym wykorzystując również techniki tzw. III fali zwłaszcza Terapii Dialektyczno – Behawioralnej oraz mindfulness. Swoją pracę z pacjentem opieram na wzajemnym zaufaniu, partnerskiej współpracy i akceptacji.

Jestem magistrem międzynarodowego wydziału Psychologii na Uniwersytecie Warszawskim -WISP oraz psychoterapeutką poznawczo – behawioralna (Centrum CBT Szkoła posiada rekomendację Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo Behawioralnej). Ukończyłam wiele szkoleń i uczestniczyłam w licznych warsztatach dotyczących m.in. pracy z rodziną, diagnozy ADHD, pracy z syndromem DDA/DDD i zaburzeniami osobowości. Dodatkowo ukończyłam, kierunek Zarządzanie – socjologia biznesu i mediów na Akademii Leona Koźmińskiego.

Doświadczenie w pracy terapeutycznej zdobywałam w Centrum DBT Emocje, Oddziale Dziennym Szpitala Psychiatrycznego oraz Poradniach Specjalistycznych. Dodatkowo w swoim życiu zawodowym zajmowałam się nie tylko psychologią, ale również strategią rozwoju marek w międzynarodowych korporacjach. Te doświadczenia pozwoliły mi poznać różne środowiska, zmierzyć się z różnorakimi zadaniami, doświadczyć stresu związanego z realizacją zadań w korporacji oraz nauczyć się dużej otwartości.

Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej.

Pracuje w języku polskim oraz angielskim. Swoją pracę poddaje regularnej superwizji.

Aleksandra Pasiak

Dietetyczka, Psychodietetyczka

Prowadzę konsultację dietetyczne i psychodietetyczne, warsztaty żywieniowe i edukację w zakresie między innymi rozszerzania diety, nawyków żywieniowych, indywidualnych mechanizmów jedzenia.

Wykształcenie zdobyłam na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym, a swoją wiedzę pogłębiłam na studiach podyplomowych z psychodietetyki na uczelni SWPS.

Jako specjalistka z doświadczeniem i prywatnie również jako mama doskonale rozumiem wyzwania, przed którymi każdego dnia stają rodzice dbający o zdrowie swoich dzieci oraz własne.

Specjalizuję się w pracy z dziećmi, młodzieżą oraz rodzicami. W swojej pracy łączę wiedzę o żywieniu z głębokim zrozumieniem jego psychologicznych aspektów.

Moje doświadczenie osobiste w połączeniu z wiedzą ekspercką pozwala mi oferować wsparcie, które jest nie tylko profesjonalne, ale i pełne empatii. Jego efektem jest osiągnięcie zdrowia i wewnętrznego spokoju.

Łączenie aspektów dietetycznych i psychologicznych pozwala na holistyczne wsparcie w poprawie nawyków żywieniowych i radzeniu sobie z emocjami związanymi z jedzeniem.

Na konsultacji wspólnie opracujemy spersonalizowany plan działania, dzięki któremu zyskają Państwo pewność, że zdrowie i dobre samopoczucie Waszej rodziny są w dobrych rękach.

Moim celem jest stworzenie przestrzeni, w której każde dziecko i każda rodzina może nauczyć się cieszyć zdrowym jedzeniem, budować pozytywny obraz ciała i rozwijać się w harmonii ze sobą.

Zapraszam Was serdecznie do wspólnej podróży ku zdrowemu życiu i lepszemu samopoczuciu każdego dnia.

Weronika Klimaszewska

Psycholog

Absolwentka Akademii Pedagogiki Specjalnej im. Marii Grzegorzewskiej w Warszawie jednolitych studiów magisterskich o kierunku psychologia specjalność kliniczna. Ukończyła studia podyplomowe z diagnozy psychologicznej w praktyce klinicznej na Uniwersytecie SWPS w Warszawie. Doświadczenie zawodowe zdobyła m.in. w: Placówce Opiekuńczo-Wychowawczej w Olecku, Mazowieckim Centrum Neuropsychiatrii w Warszawie, Środowiskowym Centrum Zdrowia Psychicznego dla dzieci i młodzieży Warszawa-Wola jak również w Dziale Pomocy Specjalistycznej Ośrodka Pomocy Społecznej mst. Warszawa-Białołęka.

Na co dzień udziela wsparcia oraz pomoc psychologiczną osobom będącym w kryzysie zdrowia psychicznego, doświadczających trudnych doświadczeń lub przemocy, zmagających się z zaburzeniami zdrowia psychicznego czy nadużywającymi substancji psychoaktywnych. Swoją pracę poddaje stałej oraz regularnej superwizji.

Oferuję kompleksową pomoc psychologiczną obejmującą:

• Konsultacje psychologiczne, umożliwiające głębsze zrozumienie własnych przeżyć i reakcji udzielając wskazówek odnośnie dalszych działań. Przeznaczone dla osób dorosłych oraz dzieci i młodzieży w zakresie pomocy w radzeniu sobie z problemami emocjonalnymi, trudnościami życiowymi, doświadczeniem przemocy czy problemem uzależnienia.
• Interwencję kryzysową, zapewniającą wsparcie w nagłych sytuacjach emocjonalnych lub życiowych trudnościach w tym pomoc psychologiczną ukierunkowaną na rozwiązanie problemu.
• Diagnozę psychologiczną obejmującą szczegółową analizę funkcjonowania psychicznego, identyfikację trudności oraz zasobów, a także ustalenie kierunków dalszej terapii.
• Diagnozowanie problemów emocjonalnych i psychicznych takich jak zaburzenia nastroju, zachowania, osobowości czy całościowe zaburzenia rozwojowu.

Sylwia Jurek

Seksuolog, psycholog, psychoterapeuta w trakcie szkolenia

Nazywam się Sylwia Jurek. Ukończyłam studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie Kardynała Stefana Wyszyńskiego w Warszawie oraz studia podyplomowe z seksuologii klinicznej na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym. Jestem w trakcie czteroletniej Szkoły Psychoterapii w nurcie poznawczo-behawioralnym w Akademii Motywacji i Edukacji w Warszawie.

Pracuję z nastolatkami od 12 roku życia i osobami dorosłymi. Prowadzę terapię zaburzeń seksualnych oraz wspieram w trudnościach związanych z seksualnością. Udzielam wsparcia psychologicznego osobom w kryzysie emocjonalnym, doświadczającym objawów lękowych, trudności w radzeniu sobie ze stresem. Wspieram w zmaganiu się z brakiem samoakceptacji czy niską pewnością siebie. Wspomagam w trudnościach w relacjach (również rówieśniczych).

Wspieram rodziców w trudnościach wychowawczych.

Edukuję w zakresie seksualności.

W swojej pracy kieruję się empatią, otwartością oraz indywidualnym podejściem do każdej osoby, która przychodzi na spotkanie. Zależy mi na tworzeniu bezpiecznej przestrzeni, która wspomoże zrozumienie siebie, własnych zachowań i emocji.

Marta Ojdana

Psycholog, pedagog

Jestem absolwentką studiów psychologicznych na Uniwersytecie Humanistycznospołecznym SWPS w Warszawie oraz pedagogiki na Akademii Pedagogiki Specjalnej. Ukończyłam również studia podyplomowe z zakresu pomocy rodzinie. Od ponad 10 lat z pasją pracuję z dziećmi, młodzieżą i ich rodzinami, wspierając ich w przezwyciężaniu różnorodnych trudności i wyzwań, które napotykają w codziennym życiu.

Specjalizuję się w diagnozie i terapii osób ze spektrum autyzmu, wykorzystując w tym celu między innymi standaryzowane narzędzie diagnostyczne ADOS-2. W mojej pracy szczególną uwagę poświęcam indywidualnym potrzebom każdej osoby, wierząc, że każdy człowiek wymaga unikalnego podejścia i uważnego wsparcia.

Pomagam rodzicom, którzy zmagają się z trudnościami wychowawczymi, oferując im nie tylko konkretną pomoc w rozwiązywaniu problemów, ale także wsparcie emocjonalne i wskazówki, jak lepiej zrozumieć potrzeby swoich dzieci. Organizuję warsztaty i spotkania psychoedukacyjne zarówno dla rodziców, jak i dla specjalistów, dostarczając praktycznej wiedzy oraz narzędzi pomocnych w pracy z dziećmi i młodzieżą.

Nieustannie rozwijam swoje kompetencje zawodowe, uczestnicząc w szkoleniach, warsztatach i konferencjach. Zależy mi na tym, aby być na bieżąco z najnowszymi metodami terapeutycznymi i edukacyjnymi, by móc jak najlepiej wspierać moich podopiecznych oraz ich rodziny. Wierzę, że wspólne kroki w stronę zrozumienia i współpracy to klucz do budowania trwałych relacji i radzenia sobie z trudnościami.

W poradni "Kroki Razem" oferuję kompleksowe wsparcie dla dzieci, młodzieży i rodziców, dostosowując metody pracy do indywidualnych potrzeb i sytuacji każdej rodziny. Wspólnie możemy odnaleźć właściwą drogę, by stawiać czoła wyzwaniom i osiągać cele.

Aleksandra Bou Karam

Jestem magistrem psychologii i psychoterapeutką poznawczo-behawioralną w trakcie szkolenia. Doświadczenie kliniczne zdobywałam na oddziałach dziennych w Szpitalu Nowowiejskim oraz w Mazowieckim Szpitalu Wojewódzkim Drewnica, a także w prywatnym gabinecie psychoterapeutycznym.

Pracuję z osobami dorosłymi, które odczuwają dyskomfort związany z:

• zaburzeniami nastroju (depresja, choroba afektywna dwubiegunowa, poczucie samotności, braku akceptacji siebie),
• zaburzeniami lękowymi, nadmiernym zamartwianiem się (fobie, lęk uogólniony, zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne),
• zaburzeniami osobowości,
• zaburzeniami somatyzacyjnymi,
• trudnościami w regulacji emocji i w nawiązywaniu relacji,
• oraz z parami zmagającymi się z różnego rodzaju trudnościami w swoim związku (narastające nieporozumienia i konflikty, częste kłótnie, poczucie oddalenia się od siebie, doświadczenie zdrady).

Podczas spotkań z klientami priorytetem jest dla mnie stworzenie atmosfery otwartości i akceptacji, która zapewnia bezpieczną przestrzeń do dzielenia się tym, co dla nich ważne. Jednocześnie dbam o holistyczne podejście do zgłaszanych problemów. Wierzę, że każda osoba z którą pracuję, ma swoją wyjątkową historię i potrzeby, dlatego wspólnie dopasowujemy metody i cele terapii do indywidualnej sytuacji. Z uważnością przyglądamy się trudnościom, z którymi mierzą się moi klienci – skupiamy się na identyfikacji źródeł problemów, czynników je podtrzymujących oraz poszukujemy skutecznych sposobów radzenia sobie z nimi.

W trakcie sesji, obok psychoedukacji, proponuję techniki dobrane indywidualnie do potrzeb każdego klienta, które można stosować również samodzielnie - nie tylko między spotkaniami z psychoterapeutą, ale także po zakończeniu terapii - aby zadbać o swoje samopoczucie na co dzień. W pracy korzystam wyłącznie z metod o udowodnionej skuteczności naukowej, łącząc klasyczne podejście terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) z metodami tzw. trzeciej fali CBT, w tym elementy terapii schematów oraz terapii akceptacji i zaangażowania (ACT).

Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej.

Michalina Owczarek

Psycholog

Prowadzę zajęcia psychoedukacyjne w przedszkolu. Angażuję dzieci w odkrywanie emocji poprzez zabawę, bajki i kreatywne ćwiczenia. Razem uczymy się o granicach osobistych oraz sposobach radzenia sobie z codziennymi trudnościami. Dzieci, z którymi pracuję, nazywają mnie „Panią od emocji” :)

W poradni „Kroki Razem” oferuję wsparcie psychologiczne dla dzieci w wieku 6-12 lat.

W mojej pracy kluczowe jest budowanie bezpiecznej przestrzeni oraz relacji, w której dziecko może czuć się akceptowane i zrozumiane. Dostosowuję styl komunikacji oraz używam różnorodnych narzędzi, aby skutecznie dotrzeć do tego, co dziecko czuje i przeżywa. Do każdego dziecka podchodzę indywidualnie, z empatią i troską o jego unikalne potrzeby.

Jestem magistrem studiów psychologicznych na Uniwersytecie SWPS w Warszawie.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w Ogólnopolskim Pogotowiu dla Ofiar Przemocy w Rodzinie „Niebieska Linia” pomagając osobom doznającym przemocy, w fundacji „Nagle Sami” w tematyce żałoby i szeroko rozumianej straty oraz w Stowarzyszeniu „Widzących Więcej” pracując z osobami z rodzin z syndromem DDA/DDD.

Stale się szkolę i rozwijam swoje kompetencje uczestnicząc w szkoleniach i warsztatach. Poddaję swoją pracę superwizji.