Psychoterapia Dzieci i Młodzieży
Czym jest psychoterapia dzieci i młodzieży?
Psychoterapia dzieci i młodzieży to specjalistyczna forma terapii skoncentrowana na wsparciu emocjonalnym i psychologicznym dzieci oraz nastolatków. Celem terapii jest pomoc w radzeniu sobie z problemami emocjonalnymi, zachowaniowymi i społecznymi, wspieranie zdrowego rozwoju psychicznego oraz poprawa funkcjonowania w różnych obszarach życia.
Dla kogo jest przeznaczona?
Psychoterapia dzieci i młodzieży jest przeznaczona dla młodych osób, które:
- Doświadczają lęków, depresji lub innych trudności emocjonalnych
- Mają problemy z zachowaniem, takie jak agresja, buntowniczość, trudności w szkole
- Przeżywają trudne wydarzenia życiowe, takie jak rozwód rodziców, śmierć bliskiej osoby, przeprowadzka
- Mają trudności w relacjach z rówieśnikami lub członkami rodziny
- Cierpią na zaburzenia odżywiania, takie jak anoreksja, bulimia, kompulsywne objadanie się
- Potrzebują wsparcia w radzeniu sobie z niską samooceną i brakiem pewności siebie
- Mają trudności z adaptacją do zmian i wyzwań związanych z dorastaniem
Jak wygląda proces terapeutyczny?
Proces psychoterapii dzieci i młodzieży rozpoczyna się od wstępnej konsultacji, podczas której terapeuta spotyka się z dzieckiem oraz jego rodzicami lub opiekunami, aby zrozumieć ich potrzeby i problemy. Następnie, w trakcie regularnych sesji, terapeuta:
- Przeprowadza wywiad mający na celu zrozumienie problemów i trudności dziecka
- Wykorzystuje różnorodne techniki terapeutyczne, dostosowane do wieku i potrzeb dziecka
- Pomaga dziecku wyrażać i zrozumieć swoje uczucia, myśli i zachowania
- Wspiera rozwój umiejętności radzenia sobie ze stresem i emocjami
- Współpracuje z rodzicami i opiekunami, aby wspierać dziecko w codziennym życiu
Każda sesja trwa zazwyczaj 50 minut i odbywa się regularnie (najczęściej raz w tygodniu). W zależności od potrzeb, terapia może być krótkoterminowa lub długoterminowa.
Metody pracy
W naszym gabinecie stosujemy różnorodne podejścia terapeutyczne, aby jak najlepiej dostosować się do indywidualnych potrzeb dziecka i młodzieży, w tym:
- Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
- Terapia psychodynamiczna
- Terapia zabawą (Play Therapy)
- Terapia sztuką (Art Therapy)
- Terapia rodzinna
- Techniki relaksacyjne i mindfulness
Korzyści z psychoterapii dzieci i młodzieży
Psychoterapia dzieci i młodzieży oferuje wiele korzyści, takich jak:
- Poprawa zdrowia emocjonalnego i psychicznego
- Redukcja objawów lęku, depresji i innych trudności emocjonalnych
- Poprawa zachowania i funkcjonowania w szkole oraz w domu
- Wzmocnienie relacji z rówieśnikami i członkami rodziny
- Zwiększenie samoświadomości i pewności siebie
- Rozwój umiejętności radzenia sobie z trudnościami życiowymi i emocjonalnymi
Jak się umówić?
Aby umówić się na psychoterapię dzieci i młodzieży, prosimy o kontakt telefoniczny lub poprzez formularz na naszej stronie internetowej. Nasz zespół jest gotowy, aby pomóc Państwu i Państwa dziecku w każdej chwili, oferując profesjonalne wsparcie i opiekę.
Umów wizytę
