Anna Lech

Jestem psychologiem i trenerem TUS. Ukończyłam jednolite studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie Warszawskim, ze specjalnością w psychologii klinicznej dziecka i rodziny. Uczestniczyłam w szkoleniach, które wykorzystują bajkoterapię oraz pracę na zasobach dziecka i rodziny. Jestem również w trakcie szkolenia podyplomowego w zakresie Przygotowania Pedagogicznego dla Psychologów.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam w placówkach zajmujących się zdrowiem psychicznym, takich jak Przedszkole Terapeutyczne „Synapsis”, Oddział Dzienny w Fundacji „Zobacz, jestem”, Poradnia Psychologiczna „PsychologiJa” oraz w Przedszkolu „Akacjowa Chatka”. Brałam także udział w rocznym stażu przy Ośrodku Terapeutycznym Uniwersytetu Warszawskiego. Byłam również wolontariuszem w „Telefonie Pogadania”, gdzie wspierałam osoby mierzące się z kryzysem samotności.

Organizowałam zajęcia dla dzieci rozwijające kreatywność oraz umiejętności psychospołeczne. Przez dwa lata czynnie działałam jako terapeuta środowiskowy, oferując wsparcie dzieciom, młodzieży i rodzinom w zakresie poradnictwa, psychoedukacji oraz konsultacji wychowawczych dla rodziców. Prowadziłam również obserwacje w naturalnym środowisku dziecka takim jak szkoła, przedszkola czy zajęcia grupowe. Zachęcałam dzieci do mierzenia się ze swoimi trudnościami, przygotowując ich na różne, potencjalnie stresujące sytuacje społeczne i czasami będąc ich wsparciem w codziennych momentach. Rozmawiałam z instytucjami, do których należały dzieci, gdy potrzebna była interwencja.

W mojej pracy szczególną wagę przykładam do relacji terapeutycznej. Dbam o to, aby rodzice czuli się zrozumiani i wspierani w procesie wychowawczym, a dzieci i młodzież – wysłuchane. Kładę nacisk na autonomię, ciepło i poszanowanie, ponieważ wierzę, że takie podejście jest kluczowe dla efektywnej terapii oraz budowania zdrowych i silnych relacji rodzinnych. Bliskie jest mi podejście systemowe oraz elementy terapii zabawą.

Prywatnie – sama jestem mamą i rozumiem, jakie są zarówno trudności, jak i satysfakcje płynące z rodzicielstwa.